La revista d´esportlive triatlon porta aquest mes diferents plans d´entrenaments per fer triatlons en diferents distàncies. A vegades fer una ullada a aquest entrenaments serveix, sobretot els qui som principiants, per agafar idees i nocions de com preparar triatlons. No s´ha de seguir al 100 x 100 perque cada u es diferent i ni té el mateix temps per praticar ni té el mateix físic però sí que són plans interessants per fer-te una idea.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada