Ahir tocava els 10 km. esports Parra a Girona. I no sabia molt be quin ritme agafar. Així que em vaig ajuntar amb en Francesc de l´Escala i un company seu i a veure què tal. I al principi be, però de seguida vaig veure que anirien de menys a més. I al passar pel carrer Ciutadans varen fer un canvi de ritme de 4´20´´ a 3´50´´ que ja em va deixar cuit. Però vaig aguantar fins els km. 5 i després ja al meu ritme. Fins el km. 6 una mini crisi. Llavors em vaig ajuntar amb un grup de 8 ó 9 a 4´20´´ que varem anar quasi junts fins a l´arribada. Al final 42´que no està gens malament i la sensació de que entrenant més arribaré a 40´.
Una cursa amb molt bon ambient.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada