El divendres  passat tenia un plàning d´entrenament brutal, que si bici, que si corre per muntanya, que si nedar. Doncs va i els dos nens m´agafen un refredat de dos parells de collons. I d´entrenament re, de re, de re...
Així que ahir vaig agafar la bici i 80 km. per carretera, fins a Begur i per les cales. I avui 1 h. de tècnica de natació i 80 km. més de carretera. Amb en Paco de Cadaqués i en Narcís. Quines dues fieres !!. En Paco tot i està cansat té una explosivitat brutal. Deu ni do amb l´abuelete... I en Narcís que amb la tonteria s´està posant com un toro. Aneu en compte si us el trobeu per la carretera i sobretot si fa vent, que tira i tira i tira. I jo darrera xupant roda i aguantant com es pot, que també sóc gran i treballo. ( je je ). Ara, els he retat al 3 nacions, amb un parell de collons, com ha de ser.
Al loro  que no estamos tant mal!!!!!!!!!!!
En fi, na fent...