blog d´esport,bàsicament b.t.t., bici carretera, running i natació.però sempre amb una finalitat.- na fent...........
dissabte, 14 d’agost del 2010
La revista d´esportlive triatlon porta aquest mes diferents plans d´entrenaments per fer triatlons en diferents distàncies. A vegades fer una ullada a aquest entrenaments serveix, sobretot els qui som principiants, per agafar idees i nocions de com preparar triatlons. No s´ha de seguir al 100 x 100 perque cada u es diferent i ni té el mateix temps per praticar ni té el mateix físic però sí que són plans interessants per fer-te una idea.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada