La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

SURF SHOP L´ESTARTIT

SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT

dissabte, 5 de març del 2011

Tot a punt per la marató de Barna.

Ja està tot apunt per la marató de Barna. Ja tinc el dorsal i el xip. Tot preparat. En principi intentaré seguir la llebre de 3h.:30´ que va a 4:59´´ el km. per passar a 1h.:45´ la 1/2. Si veig que m´obliga massa em despenjaré per agafar un ritme més suau. L´únic problema que hi veig és que encara de la duatló tinc alguna molèstia als bessons i es podrien pujar a partir del km. 30. Portaré magnesi i gels i un cinturó amb ampolletes amb powered. El gel 1 pel km. 21 i l´altre pel 30. El magnesi al km. 21 i a veure si aguanto muscularment. Les ampolles ( 4 ) al cinturó les aniré emplenant a mesura que passi pels avituallaments.
Al final més de 15.000 participants, que no són pocs, serà la cursa que participo amb més gent. M´hauré de col.locar al meu calaix una mica endavant sino es tarda massa a agafar el ritme. El que tardes a passar per la sortida més els km. que es tarda a descongestionar l´embús que es provoca a la sortida que és de 2 ó 3 km. Al final i anem del Futur Esport en Jacint, en Met i jo. Suposo que anirem tots tres junts fins que ens anem despenjant. En una marató agafar un ritme que no és el teu és una bogeria i ho acabes pagant al final. Per a mi i per en Met serà la 3ª marató, per en Jacint serà el seu estreno.
Que no se sapiga però portaré diners per si haig d´agafar el metro. O un taxi, mai se sap. Je, je.

1 comentari: