La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

SURF SHOP L´ESTARTIT

SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT

diumenge, 3 de gener del 2010

Ahir 7 km. corrents a 4´30´´ i avui 40 km. amb b.t.t. rodant la major part del temps. Fins a Verges, tornant per Viladamat i l´Escala passant per Montgó.
Hem començo a trobar be, explosiu, aguantant un ritme alt, àgil a sobre la bici i sobretot recuperant pulsacions ràpidament.
Publicat per a

1 comentari:

  1. Narcís Nogué3 de gener del 2010, a les 11:25

    Ai! ai! ai!
    Avui en Paco ens ha preparat uns curriols pedregosos molt tecnics, com a mi m'agraden, en fi na fent... "cada loco con su tema"

    ResponElimina

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)