Ahir 6 km. corrents a 4´30´´. A partir d´ara hauré d´afinar més la velocitat per acostar-me a 4´el km. De fet ara ja hem trobo be i puc començar un entrenament més fort.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada