La colla del dijous per l´Albera. Jo, Santi, Paco, Fabio i Neal.
Després de la tralla que m´he fotut aquesta setmana, avui a natació hem trobava bastant cansat. Tot i axí com que hem fet tècnica de crol i els braços és el que hem faltava per cansar m´ha anat prou be. Al final 2 km. prou dignes i per acabar una bona sauna. Que no tot és nadar!!
Demà descans i el diumenge no sé si anar a la cursa dels 10 km. dels bombers de Girona. Ja veurem...