Com to corredor ( ni bo ni dolent, ni ràpid ni lent ) tinc tàctiques que utilitzo a les diferents curses on participo. Tant corrents, com sobre la bici, com nedant sempre hi arribo amb la tàctica ben estudiada.
TACTIQUES
TÀCTICA KAMIKAZE.-
Consisteix a sortir amb els de devant, amb els bons. Aguantes el que pots i després reventes.
Avantatges.- Tens un " subidon " d´adrenalina bestial i durant uns moments ets èlit. Aquest moments ningú t´els treu.
Desdavantatges.- Ho gastes tot al principi i si hi ha 700 participants et veus superat per tots amb el cop moral que representa. Normalment l´endemà sols tenir unes agulletes que no pots caminar. No ho he probat en cap travessa de natació, no fos cas que m´afogués.
TACTICA DEL PRUDENT
Consisteix a sortir l´últim del grup.
Avantatges.- Sempre adelantes gent amb el que moralment suposa. Els primers km. vas a un ritme molt baix i serveix de calentament. Es molt difícil cremar-te perque els primers estan molt lluny. Sempre et queda la sensació que pots millorar.
Desavantatges.- Mai sols fer bon temps ni bon resultat. Es una tàctica molt comformiste. Et queda el dubte de si haguessis sortit més endavant.
TACTICA NO SE.
Es tracte d´arribar a la sortida i no saber què faràs.
Avantatges.- No sé.
Desavantatges.- No sé.
Després queda el NA FENT però això més que una tàctica és una filosofia.
- ¿ Què tal ?
Na fent
- ¿ com estàs ?
Na fent.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT
Totes aquestas tactiques es poden barregar
ResponEliminaentre si..???Perque a vegades fas la Kamikaze,(sobre tot al principi)després la Prudent i la No se,....i al final....Na fent..!!!
Preparem las herbes per la sortida,a veure si em trec el constipat..!!
Na fent és la millor! Salutacions a la grupeta dels dijous! Amatstrong.
ResponEliminaBon analisis, només n'hi trobo a faltar una, la que faig servir moltes vegades, seria la de menys a més, sortida prudent, a ritme "sobrat", escalfant, un terç de la cursa, segon terç, a ritme més bonet, començant a marcar possició, tercer terç, a donar-ho tot, començar a adelantar, i final, últims 2/3 kms, Kamize, que no queda res, aixis comences relaxat i acabas eufòric. Amb aquesta tàctica no pujaràs a cap podi, però el "subidón" el tens segur.
ResponEliminaJo encara estic pensant quina tàctica fer servir, però veig la pastora i se me'n va del cap del que parlavem ...
ResponEliminaAh si, ... cullons quin culet !!!
Tàctica despiste, jaja !!!