L´entrenament de la setmana passada molt variat. 50 km. corrents amb 2 sortides de 20 km. i 1 de 10 km. Amb b.t.t la sortida del divendres de 4 ó 5 hores amb + de 1.000 mt. de desnivell positiu. Amb carretera 80 km. amb la pujada a Santa Pellaia a bon ritme i nedant la classe del dimecres que em va deixar trinxat de braços.
Després de la mitja marató de Barna m´ha costat recuperar-me. Avui he corrigut 20 km. i sembla que ja em començo a tornar a trobar millor. A veure si per la marató de Barna estic amb bon to físic perque si no... patiré de collons.
En fi, na fent...