Avui havia de sortir amb la colla del dijous que ha anat a Colliure a fer bici de carretera però al final m´he quedat per preparat la tri de l´Estartit que ja s´acosta. A primera hora del matí 1 h. de natació de tècnica de crol amb la Maria i després he fet corrent el primer tram de la tri. He pujat les escales del cementiri, després he pujat fins la torre moratxa i a diferència de la tri jo he anat al Rocamaure per baixar i tornar pel villa primavera fins a casa. Potser és la part més dura de la tri, aquesta. La pujada per les escales arribes fresc i si t´animes és fàcil que les pulsacions se te disparin. A més possiblement serà la part on s´arribarà amb més grup i sempre es corre una mica més del que es pot.
Quan més s´acosta el diumenge  més ganes en tinc. Serà el meu primer triatló tot i no ser amb format clàssic.