Aquest matí tirada llarga correns per preparar la marató. 27 km. anar fent amb el brother, en Jacint. Aquesta temporada que m´he tirat més a corre que a anar en bici, portaré uns 600 km des de setembre, me n´he adonat que estic canviant la forma de còrrer. Abans feia passes llargues i molt pesades, cada pas era un cop a terra amb força. En canvi ara faig passes petites i molt àgils.  I el canvi s´ha fet d´una manera inconscient sense haver-ho pensat abans, ha estat una evolució del cos. Suposo per estalviar energia. També al còrrer així me n´adono que no acabo tant esparrecat muscularment.