Avui matí 1 h. natació.He descobert la importancia en el crol d´aixecar el colze per sobre les mans tant a fora com a l´interior de l´aigua. Entres amb més força, el llences més lluny i pales amb molta més força.
Per la tarda 5 km. de running a 4´47´´ amb 3 farleks.
Demà a Sant Feliu de Llobregat, a portar la nena als campionats de Catalunya de rítmica. Ja veurem...