La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

SURF SHOP L´ESTARTIT

SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT

divendres, 30 de novembre del 2012

ENTRENAMENT PER NO HAVER DE TRUCAR EL RACC !!

Aquest matí entrenament - test pensant en la marató i per veure si m´haig d´emportar el mòbil per trucar el RACC.

L´Estartit - gola - per la mota fins a Torroella - fins l´escola Sant Gabriel - castell - Mont Pla - dunes - corriol d´en Ferran - transiberiana de pujada - corriol a la dreta abans de la pista de Montgó - piscina torre Ponsa - torra Muratxa - corriol descens Ivan de baixada - l´Estartit.

Dels quals hauré fet un 85 % correns i a dalt una tramuntanada que em tirava a terra.
Calculo uns 25 - 30 km.
He acabat cansadillo i just.

En fi, na fent ....
Publicat per a

1 comentari:

  1. Unknown30 de novembre del 2012, a les 7:20

    Tu porta el mòbil per si de cas, jajaja
    Sempre pots trucar en Climent que te porti una bici.

    ResponElimina

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)