La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

SURF SHOP L´ESTARTIT

SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT

diumenge, 24 d’octubre del 2010

CRINICA XXXII CARRER NOU GIRONA 10 KM.

Aquesta vegada anava per intentar fer marca personal però no ha pogut ser. Ja a la sortida m´he trobat que les sensacions eren de cames pesades i gens d´agilitat. Suposo que sóc un diesel i no puc sortir adelantant molta gent al principi ni portar un ritme  molt alt, més aviat sóc d´agafar un ritme i portar-lo constant, amb petites variacions. Llavors amb tanta gent com hi havia m´he quedat clavat i durant quasi 2 km. anava lent. Amb una cursa de 10 si surts malament ja no pots recuperar. Possiblement no he sabut trobar els forats per on passar. El cas és que quasi fins el km. 4 no m´he trobat be i la part positiva és que la pujada l´he feta bastant correcte i  els últims 3 km. els he fet a 4´el km.
El circuit m´ha agradat més que els d´altres anys, molta humitat amb temperatura ideal per còrrer.
Al final 44´.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada