La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

SURF SHOP L´ESTARTIT

SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT

dimarts, 26 d’octubre del 2010


La setmana passada havia de ser de descans i recuperació, però al final va ser-ho a mitges. La pallissa del dijous amb b.t.t. i la cursa de 10 km. de Girona.

De running 10 km. ( Girona ) de b.t.t. 22 - 32 per un total de 54 km.  i 1 hora tècnica natació.

Aquesta setmana alguna tirada llarga correns.
Publicat per a

1 comentari:

  1. Narcís Nogué26 d’octubre del 2010, a les 11:34

    Ja comences a reconeixer que el dijous va ser una pallissa, be doncs ja saps que estas castigat, jajaja

    ResponElimina

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)