La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

SURF SHOP L´ESTARTIT

SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT

dissabte, 19 de desembre del 2009

MOMENT RUNNING

APRENDRE A PLANIFICAR LA TEVA TEMPORADA.

PACIENCIA I CONSTANCIA
     
SON LES PRINCIPALS CARACTERISTIQUES QUE DEFINEIXEN ALS CORREDORS DE FONS.
LA CONTINUITAT ES LA CLAU DE L´ENTRENAMENT.
NO S´HA DE TENIR PRESSA.
NORMALMENT, ELS MILLORS RESULTATS S´OBTENEN REALITZANT L´ENTRENAMENT AMB MODERACIO. ES MILLOR PECAR PER DEFECTE QUE PER EXCES.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada