La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.
La recompensa la trobem en l´esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa.

SURF SHOP L´ESTARTIT

SURF SHOP L´ESTARTIT
SURF SHOP L´ESTARTIT

dijous, 13 de maig del 2010

Espero que aquest no sigui el culpable del constipat que porto a sobre i que espero curar a base de iboprofenos. Possiblement l´entrenament de natacio del dimarts i del dimecres eren massa precipitats i el cos necessitava descans. Però quan et trobes tant be fent esport això del descans sona raro, raro.
Publicat per a

1 comentari:

  1. Anònim13 de maig del 2010, a les 5:19

    Parar del tot ens costa molt a tots, per això el que va molt bé es el descans actiu, es a dir, entrenar amb menys intesitat i menys duració. Només descanso del tot abans de les curses llargues, l'endemà ja hi torno a ser, el cos es recupera més ràpid i al mantenir el cos en moviment, les agulletes són de més bon portar.

    ResponElimina

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)